Um processo claro, do primeiro contato à continuidade.
Antes de qualquer decisão, é legítimo entender como um processo terapêutico se organiza. Este espaço reúne, de forma direta, o que se pode esperar do trabalho em Terapia Cognitivo-Comportamental.
As etapas
Do contato à continuidadePrimeiro contato
Uma mensagem breve por WhatsApp ou e-mail é o suficiente. Nenhum dado sensível precisa ser compartilhado nessa etapa — apenas a intenção de agendar uma conversa inicial.
Sessão inicial
Um encontro de 50 minutos para compreender sua demanda, esclarecer dúvidas sobre o método e verificar se há encaixe entre profissional e paciente. Não é preciso preparar o que dizer.
Plano terapêutico
A partir das primeiras sessões, objetivos são definidos em conjunto. A Terapia Cognitivo-Comportamental é estruturada, com metas claras e revisões periódicas.
Continuidade
Os encontros costumam ser semanais, com 50 minutos de duração. A frequência pode ser ajustada conforme o momento do processo, sempre de forma dialogada.
Discrição como base do vínculo.
O sigilo profissional é uma obrigação prevista pelo Código de Ética do Psicólogo. Todo o conteúdo trazido às sessões é tratado com confidencialidade, independentemente da modalidade — presencial ou online.
O atendimento online é conduzido em plataforma segura, com câmera e ambiente reservados de ambos os lados. Registros clínicos ficam sob guarda do profissional, conforme normativas vigentes.
Este profissional é confiável?
Psicólogo clínico registrado no Conselho Regional de Psicologia (CRP 08/29384), com formação continuada em Terapia Cognitivo-Comportamental, Neuropsicologia e áreas correlatas. Toda a atuação segue o Código de Ética da Psicologia.
A abordagem faz sentido para mim?
A TCC é uma das abordagens com maior volume de evidência científica disponível. Trabalha a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos de forma prática e colaborativa — sem interpretações inacessíveis ou julgamentos morais.
Vou me sentir confortável?
O consultório e o atendimento online foram organizados para preservar discrição e privacidade. A construção do vínculo é gradual: não há expectativa de abertura imediata, e cada pessoa fala no seu próprio tempo.
Como é a rotina dos atendimentos?
Sessões de 50 minutos, presenciais em Maringá (Zona 7) ou online por plataforma segura. A escolha entre presencial e online pode ser combinada e revista ao longo do processo.
Uma conversa sem compromisso.
Se algo aqui fez sentido, o próximo passo pode ser uma mensagem breve. Nenhuma explicação detalhada é necessária nesse primeiro momento.
Agendar conversa inicial