Acompanhamento clínico para depressão.
Quadros depressivos exigem avaliação individualizada e um plano de trabalho consistente. A TCC oferece intervenções estruturadas, com objetivos claros e revisões periódicas — respeitando o tempo de cada pessoa e mantendo articulação com outros profissionais de saúde quando necessário.
Sinais frequentes
Motivos comuns de procura- Tristeza persistente ou sensação de vazio
- Perda de interesse em atividades antes prazerosas
- Alteração de sono e apetite
- Cansaço desproporcional ao esforço
- Autocrítica intensa e sensação de inutilidade
- Dificuldade de concentração e tomada de decisão
A presença de um ou mais desses sinais não configura diagnóstico — avaliações são feitas individualmente, em consulta.
A partir da TCC.
Avaliação inicial
Compreensão do quadro, contexto de vida e histórico, com definição de objetivos realistas.
Ativação comportamental
Reintrodução gradual de atividades significativas, com base em evidências de eficácia clínica.
Trabalho cognitivo
Identificação e reestruturação de padrões de pensamento que sustentam o sofrimento.
Depressão é um quadro clínico. O trabalho psicoterapêutico não substitui avaliação psiquiátrica quando esta é indicada — em muitos casos, o cuidado é conduzido em conjunto entre psicólogo e médico.
Uma conversa inicial.
Um encontro de 50 minutos para compreender a demanda e verificar se há encaixe. Sem compromisso.